November 30, 2009
老公的健康檢查
老公剛來美國時候做健康檢查發現膽固醇有點高,除了遺傳的因子,老公也酷愛肉類,尤其是紅肉。之前在加拿大都是老公掌廚,等到美國,我才開始變身廚娘。經過四年的努力,尤其在07年開始定蔬菜後,家裡長期實行的少紅肉少海鮮,以多雜糧蔬果為主的飲食,老公的膽固醇有下降的趨勢,加上今年老公很守約的每週至少騎單車上下班一到兩次,這次驗血報表大過關。為了獎勵老公,明天做好吃的炸醬來吃吧!
老公剛來美國時候做健康檢查發現膽固醇有點高,除了遺傳的因子,老公也酷愛肉類,尤其是紅肉。之前在加拿大都是老公掌廚,等到美國,我才開始變身廚娘。經過四年的努力,尤其在07年開始定蔬菜後,家裡長期實行的少紅肉少海鮮,以多雜糧蔬果為主的飲食,老公的膽固醇有下降的趨勢,加上今年老公很守約的每週至少騎單車上下班一到兩次,這次驗血報表大過關。為了獎勵老公,明天做好吃的炸醬來吃吧!
今年感恩節當晚受好友N邀,到豪宅去吃好料的。光是十二磅的多汁的大火雞就足夠讓我跟老公口水直流,更別說還有自製壽司,韭黃炒魚,炒青菜,跟非常美味的自製提拉米蘇(是我在灣區吃過最好吃跟最道地的)。多謝N小姐辛苦的跟食物搏鬥了兩天,我們也把減肥放兩邊的大吃特吃,小卡則忙著跟小朋友玩,玩到滿頭汗。
今天則跟In-law相約去聖誕樹農場一開眼見。前幾年因為都沒在美國過,所以都沒買聖誕樹,今年小卡吵著要有一個,剛好弟媳他們也要去農場,就相約一起去。以前在台灣都是買假的聖誕樹,這次在美國有機會看到真的,決定買個真的過過癮。這家農場是可以自己選樹自己砍的,也有已經砍好的,自己砍的沒標價錢,以高度來算。已經砍好的,價錢都已經標上,任君挑選。弟媳他們因為年年都買,所以比較有經驗,自己挑樹,自己砍。我們則是烏龜吃大麥,看不出所以而然,所以就挑已經砍好標好價錢的(免得老公結帳時會有心臟病)。一拿樹回家,松樹的香味就很香,下午就開始裝飾樹,小卡高興的唱歌跳舞,嘴都裂了。不過我們家是從是簡/儉約風,裝飾很簡單。
PS.公公前年夏天去世前一天剛好幫小卡買了第一個聖誕裝飾品,今年也把這個有意義的裝飾品放到小卡第一個聖誕樹上。
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今天一早一家就去醫院,小卡得看TB Test,兩個大人得驗血。知道今天不用打針,只有爸媽得抽血,小卡笑的嘴都裂了。吃完一家就去吃個老公最愛的西式早餐,一上桌小卡拿到一盤贈送的水果,自己還點了最愛的鬆餅。
Smiley faces
今天去小卡的健康檢查,還好這次有長高。因為公主最近實在太會吃了,媽媽我已經餵到手軟,伙食費暴表的程度,順便問了有沒有過重,結果醫生說小卡很正常,體重身高都成正比(雖然還是在倒數第二,不過不要太計較,有長就好)。這次一口氣小卡挨了五針,跟一劑用吸的H1N1活體疫苗。前面還好,到最後兩針,小卡簡直發瘋的大哭。全場只有媽媽我笑的最大聲,老公跟護士都說這次真的打得很多,老公還怪我太狠心,其實可以分批打,我則是覺得反正早打晚打都得打,還不如一次解決。
本來以為她會發燒或累,結果回家吃了一大碗冰淇淋,什麼痛跟眼淚都沒有了,又跳又唱的搞了一下午,連午覺都省了。
weight: 13.69kg= 30lb 3.2oz (11%) 。Height: 0.978m= 3′2.5” (23%)
New Teddy Bear from my new Sunday school Teacher.
” In everything give THANKS…” 1 Thess. 5:18
經過四個月的努力,終於膽小小卡在今天升班到初級二班(真是好不容易)。為了獎勵小卡,媽媽”恩准”她能用自己存的零用錢買看中的Dora游泳娃娃(哈哈哈,真好騙!)。回家光是跟Dora洗澡就玩了一個小時,逼著Dora娃娃穿蛙鞋,跳水跟踢水,嚴然小小老師的樣子。媽媽衷心希望小卡能繼續努力下去。